Статьи/Articles (RU)

Диабет и остеопороз

Поскольку диабет растет в геометрической прогрессии во всем мире, также растет интерес к связи между диабетом и другими хроническими заболеваниями. Среди них также хорошо известна связь между диабетом и остеопорозом. Остеопороз — это заболевание, при котором кости становятся слабыми из-за уменьшения количества и качества костей, что приводит к легкому возникновению переломов даже от легких ударов. Исследования показали, что диабетики как 1-го, так и 2-го типа имеют повышенный риск переломов по сравнению с нормальными людьми. Однако существует разница в механизме возникновения переломов у людей с диабетом 1 и 2 типа.

У диабетиков 1 типа плотность костей снижается из-за снижения секреции инсулина и секреции гормонов из жира, что связано с метаболическими нарушениями в организме, что в конечном итоге увеличивает риск переломов. Кроме того, недостаточное потребление кальция из-за диетических ограничений с раннего возраста также может способствовать потере плотности костей. В частности, у подростков с диабетом 1 типа могут возникнуть трудности с увеличением костной массы в период роста, если контроль уровня сахара в крови плохой, что может быть одной из причин, почему в этот период необходим тщательный контроль уровня сахара в крови.

Известно, что у больных диабетом 2 типа, в отличие от диабетиков 1 типа, плотность костей аналогична или выше, чем у нормальных людей, но известно, что качество костей ухудшается, что в конечном итоге увеличивает риск переломов. В настоящее время считается, что в повышении этого риска участвуют гипергликемия, ожирение, осложнения диабета, длительность заболевания, возраст, сопутствующие заболевания и применяемые лекарственные препараты. В частности, если у вас высокий риск падения из-за диабетической ретинопатии, цереброваскулярного заболевания или диабетической нейропатии, риск перелома увеличивается.

Остеопороз – заболевание, которое важно предотвратить заранее, и профилактика и лечение остеопороза у диабетиков мало чем отличаются от профилактики и лечения общего остеопороза.
Поэтому важно соблюдать сбалансированную диету, вести здоровый образ жизни посредством регулярных физических упражнений и поддерживать соответствующий вес. Кроме того, могут быть полезны добавки с кальцием и витамином D. Наконец, контроль уровня сахара в крови, который является основой лечения диабета, также помогает поддерживать здоровье костей у диабетиков.