Человеку, чтобы сохранить здоровье, требуется постоянное движение. Недаром говорят, что движение – это жизнь. Но технический прогресс оставляет нам все меньше шансов на здоровую жизнь, потому что умные гаджеты с каждым годом все больше занимают наше свободное время, заставляют меньше двигаться и проводить много времени, лежа на диване. Порой из-за неправильного образа жизни возникают проблемы с позвоночником, суставами, которые приводят к хирургическому вмешательству, после которого требуется восстановление и реабилитация – комплекс физических упражнений. Хочу сказать, что не важно, есть ли у Вас проблемы со здоровьем или нет. Найдите для себя подходящий вид спорта и регулярно занимайтесь им. Как говорится, движение – это жизнь. Я бы добавила, что здоровая жизнь.