Видео/Videos (RU)

Реабилитация мениска: Упражнения для восстановления!

🌟 Разрыв мениска — это одна из самых частых травм колена. Мениск — хрящ, который смягчает нагрузку на сустав. При его разрыве возникают боли, отек и ограничение подвижности😣

🇰🇷В Корее применяются передовые методы лечения, такие как менискэктомия (удаление поврежденной части) и восстановление мениска. Также используются стволовые клетки для ускоренного заживления🏥💉

После операции корейские врачи уделяют особое внимание реабилитации, чтобы восстановить подвижность и укрепить мышцы. 💪 Это важно для предотвращения повторной травмы🤕

🦵 Эти простые упражнения помогут вернуть колено в форму! 🏋️‍♂️
Смотрите, как правильно выполнять движения для быстрой реабилитации и безболезненного восстановления.

🔄 Делаем по 10 повторений – и колено скажет вам спасибо! 🙌