"Даже если им больно, мужчины терпят" 8 опасных заболеваний у мужчин, которые нельзя игнорировать.
С возрастом наше тело неизбежно слабеет и становится более подверженным заболеваниям. Однако насколько долго сохранится физическое здоровье, в конечном итоге зависит от нас самих. Заботясь о своем здоровье и поддерживая тело в хорошем состоянии, можно избежать проблем, которые могут сократить продолжительность жизни, или минимизировать их последствия. Однако мужчины, в отличие от женщин, часто склонны игнорировать такие вопросы.
Согласно опросу, проведенному в прошлом году клиникой Кливленда в США, мужчины менее склонны проходить медицинские осмотры, придерживаться сбалансированной диеты и обращаться к врачу при плохом самочувствии. На основе рекомендаций доктора Дэниела Салливана, профессора терапии и гериатрии Кливлендской клиники, рассмотрим восемь наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются мужчины.
Сердечно-сосудистые заболевания Примерно половина взрослых американцев страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями — это общее название опасных болезней, поражающих сердце и кровеносные сосуды. Такие заболевания, как инфаркт и инсульт, являются одними из основных причин смертности среди мужчин. Профилактика начинается с изменений в образе жизни: сократите потребление продуктов животного происхождения, регулярно занимайтесь спортом и избегайте курения. Также важно проходить регулярные медицинские осмотры для контроля таких показателей, как уровень холестерина, сахара в крови и артериального давления.
Диабет Диабет — это заболевание, которое развивается постепенно. Многие люди не осознают наличие симптомов диабета и узнают о болезни только после анализа крови. В мире насчитывается более 500 миллионов больных диабетом, и в США один из девяти человек страдает от этого заболевания. По словам доктора Салливана, диабет стал глобальной проблемой. Если не лечить диабет, это может привести к серьезным осложнениям, таким как сердечные заболевания, инсульт, повреждение почек, нервов и ухудшение зрения.
Рак кожи Мужчины реже используют солнцезащитные кремы по сравнению с женщинами. Это наблюдается у мужчин всех возрастов. Недостаточное использование солнцезащитных средств связано с повышенным риском развития рака кожи, и часто результаты лечения у мужчин хуже, чем у женщин. Новые родинки или изменения в их размере могут быть признаками рака кожи, поэтому при любых изменениях стоит обратиться к врачу. Раннее выявление и удаление рака кожи значительно повышает шансы на полное излечение.
Рак предстательной железы Несмотря на небольшой размер, предстательная железа может вызывать серьезные проблемы. В среднем, у одного из восьми мужчин диагностируется рак предстательной железы. Это медленно прогрессирующее заболевание, которое чаще встречается у пожилых мужчин. Рекомендуется начинать скрининг на рак предстательной железы с 55 лет. Раннее обнаружение имеет решающее значение.
Рак яичек Рак яичек — это еще одно заболевание, которому подвержены мужчины. Он чаще всего встречается у молодых мужчин в возрасте от 15 до 35 лет. К счастью, рак яичек хорошо поддается лечению при раннем выявлении. Наиболее распространенным симптомом является безболезненное уплотнение в яичке. Регулярный самоосмотр раз в месяц, занимающий всего пару минут, может помочь вовремя выявить изменения.
Рак толстой кишки Несмотря на снижение числа случаев рака толстой кишки с 1980-х годов, частота заболевания среди людей моложе 50 лет продолжает расти. Эксперты рекомендуют начинать обследование на рак толстой кишки с 45 лет, а при наличии семейного анамнеза — еще раньше. Колоноскопия — это наиболее эффективный метод для выявления и удаления полипов, которые могут привести к развитию рака.
Проблемы, связанные с употреблением алкоголя Мужчины чаще и в больших количествах употребляют алкоголь по сравнению с женщинами, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Употребление алкоголя увеличивает риск развития рака толстой кишки, пищевода, печени, полости рта, предстательной железы и горла. Кроме того, злоупотребление алкоголем может вызвать проблемы с психическим здоровьем, снижение половой функции и проблемы с репродуктивным здоровьем. Доктор Салливан подчеркивает, что алкоголь является токсичным веществом, и безопасной дозы не существует. Чем больше алкоголя вы потребляете, тем выше риск возникновения связанных заболеваний.
Заболевания дыхательной системы Особое внимание на заболевания дыхательной системы должны обратить люди с историей курения. Курение повышает риск развития рака легких и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Раннее выявление и своевременное лечение этих заболеваний помогут минимизировать долгосрочные последствия.